肌に触れるものだからこそ手作りで。精油の香りに癒されるバスグッズ

時間に追われているときこそ、癒やされたいもの。そんなときオススメなのが、簡単に手作りできて、香りでリラックスできるバスグッズ。今回は、エッセンシャルオイルを使った手作りレシピを３つご紹介します。オリジナルラベルのダウンロードもありますよ。

2022.01.07

温浴効果抜群、簡単アロマバスソルト

まずご紹介したいのは、温浴効果のあるバスソルト。材料を用意すればあっという間にできるので、その日の気分で香りを選んで作るのもオススメです。エッセンシャルオイルの香りで、バスソルトの製作中は癒しの気分に浸れますよ。

【１回分】
　■天然塩（お好みの岩塩など）　50g
　■お好みのエッセンシャルオイル　2～4滴
　■お好みのドライハーブ　２つまみほど
　■ボウル　1ヶ
　■スプーン　1本
　■保存用の瓶（密閉できるもの）　1ヶ

今回は、ヒマラヤのピンクソルトと、ローズゼラニウムのエッセンシャルオイルを使いました。ミネラルが豊富な岩塩は、血行を促進し、身体を温める効果が高いので、バスソルトにぴったり。ローズゼラニウムの香りには、沈んだ気持ちを高揚させ、穏やかな心を保つ効果があると言われています。

ピンクソルトに、エッセンシャルオイルを垂らしていきます。入れすぎないように注意しましょう。

今回は、ローズペタル（バラの花びらのドライ）を混ぜていきます。オイル同様、混ぜ込むドライハーブやドライフラワーはお好みで選んでください。

二つまみほどのローズペタルを加えます。ピンクソルトとの色合いもきれいですね。

スプーンで軽く混ぜていきます。エッセンシャルオイルの香りが立ち上ります。

混ぜ終われば、手作りバスソルトの出来上がり！

スプーンで瓶に詰めます。特に、岩塩以外の天然塩（袋入りで市販されているものなど）は湿気を吸収しやすいので、密閉容器がオススメです。

天然塩が溶けたお湯は、保温効果の高い「塩化物泉」という温泉と同様の効果があるそう。バスソルトを入れてじっくりお風呂に浸かれば、香りに癒されながら身体の芯まで温めることができます。様々な天然塩が市販されているので、いろいろと試してみてはいかがでしょうか。

次に、バスソルト同様、混ぜるだけで簡単にできる「シュガースクラブ」の作り方をご紹介します。

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Japan

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